夏天的到来也是鼻窦炎盛行的季节，对患者的生活有一定的影响，下面就来介绍如何预防和及时治疗鼻窦炎。

　　什么是鼻窦炎？

　　鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症，简单来说就是鼻窦腔黏膜的化脓性病变。有四组鼻旁窦：上颌窦、筛窦、额窦、蝶窦。上颌窦位于鼻两侧骨之间，筛窦位于两眼眶内侧，额窦位于两侧眉弓上方，最后部。鼻腔，靠近颅底。在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最为常见，其次是筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以是单个或多个。该病最常见的原因是鼻腔感染，伴有鼻窦化脓性炎症。此外，过敏反应、机械性阻塞、气压变化等都容易诱发鼻窦炎，牙齿感染可引起牙源性上颌窦炎。

　　预防鼻窦炎是关键

　　平时注意个人鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。不要试图用太大的力来缓解鼻子的各种不适。感冒鼻厚者应及时用盐水洗鼻，可保护鼻黏膜。夏季游泳时，要注意正确的游泳姿势，尽量将头部露出水面。牙齿感染也会影响鼻窦炎，所以有牙病的患者应该到牙科诊所及时就诊。保持卧室明亮，尽量保证室内空气流通，但避免直射和阳光直射。避免吸烟、饮酒和辛辣食物，同时保持愉快的心情，避免任何精神刺激，不要过度劳累。平时多做鼻子按摩，可以刺破鼻子周围的血管。温馨提示，每天早上用冷水洗脸，可以有效提高鼻黏膜的抗病能力。

　　治疗鼻窦炎，中医显神通

　　中医有中草药疗法，虽然见效慢，但效果显着。适用中草药材有：淡水菠菜、鲜大蓟、无草鹅(石芫荽)、细辛、白兰、桂花、麝香、木姜花等中草药常用成分。医生通过辨证问诊，开出合适的药方。更快地缓解鼻窦炎引起的不适。如果中草药疗法与足部按摩相结合，可以产生更显着的效果。

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