数据显示，全球80%的鼻咽癌患者在我国，而在我国，鼻咽癌的恶性肿瘤死亡人数居全国第八位。数据令人震惊。按地域分，南方鼻咽癌发病率高于北方，尤其是广西、广东、福建、湖南等省区。

　　此外，由于鼻咽部位置隐蔽，鼻咽部淋巴管丰富，为癌细胞转移提供了便利条件，鼻咽癌早期不易发现，鼻咽癌的发病率一直处于上升趋势。长期增加。

　　为了预防鼻咽癌，首先，我们要知道鼻咽癌有哪些特点和主要症状。

　　1、鼻咽癌引起的鼻出血反复发作，并伴有耳鸣、听力减退、耳塞等症状。

　　2、如果是脖子突然出现鹌鹑蛋大小的硬块，也有可能是鼻咽癌引起的。因为鼻子的内部结构比较复杂，鼻内密集的淋巴管会使癌细胞聚集在靠近耳垂后部的颈部，形成颈部淋巴结肿大，出现硬块。

　　3，还有一个很容易被忽视的功能，那就是鼻咽癌也会引起轻微的头痛。如果同时出现频繁的流鼻血、颈部肿块和偏头痛，则认为是非常严重的，这意味着癌细胞可能已经转移到了大脑。

　　我国是鼻咽癌高发，如果你还生活在鼻咽癌高发地区，一定要学会控制自己。当出现鼻塞、呼吸道分泌物、耳鸣、头痛、复视、面部麻木等症状时，请及时到医馆检查，以免病情进一步恶化。

　　有病就要治，没病也要预防。那么，预防鼻咽癌有哪些方法比较实用的呢?

　　1、当前气候变化比较大，尤其是雾霾比较频繁。要时刻注意天气变化，适时增减衣物，防止感冒，避免病毒感染。

　　2、吸烟有害健康，对鼻腔的伤害也很大，所以要避免吸入有毒烟雾和甲醛，必要时戴口罩。

　　3、如果轻微性鼻炎存在，千万不能掉以轻心，要及时处理，防患于未然。

　　4.经常流鼻涕或口臭的人，要加强口腔和鼻腔护理，必要时用生理盐水冲洗鼻腔。

　　5、避免节食，需要营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃腌制食品和其他含有亚硝胺的食物。

　　6、饮食要清淡，不要长期吃大量的盐、重油或过咸的食物。

　　现在，由于环境和饮食的改变，鼻咽癌已经成为一种常见病，尤其是在我国南方。为了预防鼻咽癌并在其发生之前采取预防措施，听取这些提示不会有什么坏处。

　　随着鼻咽癌等各种癌症的高发期，我们必须越来越注意自己的身体状况，多做运动，学习一些健康常识，发现不对劲就去医馆就诊。不要轻信一些家庭疗法认为科学是最重要的。

　　祝大家身体健康!