在现实生活中，许多人往往不注意自己的健康，最终生病并后悔。口腔癌的发生就是一个典型的例子。医师介绍，一旦口腔癌发生，应立即入院，否则会威胁患者的生命安全。那么，我们应该如何在生活中预防口腔癌呢?

　　保持良好的口腔卫生。拔掉残根和残冠，及时调整牙齿尖端，避免反复咬脸颊和舌头。同时，刷牙时不要挤太多牙膏。广泛应用于牙膏中的化学物质月桂醇硫酸钠被认为会使口腔更容易溃癌。

　　避免不良的生活习惯。不要染上吸烟的习惯;吸烟者最好戒烟，而不是吸烟者，至少减少剂量。

　　吸烟者还应减少饮酒。酒精可以作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔粘膜。如果口腔卫生习惯差，就会为口腔内的细菌或霉菌滋生和繁殖创造条件。

　　由于槟榔中混有烟草和石灰，因此避免咀嚼槟榔。

　　养成良好的饮食习惯。所谓的疾病来自口腔。虽然大多数癌症的确切原因尚不清楚，但它们与饮食不当密切相关。为了预防口腔癌，我们应该减少脂肪摄入，增加蔬菜和水果。增加维生素A、B、E和微量硒的摄入。饮食必须均衡。

　　即使疾病可以调理，药物治疗也需要药物治疗，而药物治疗在杀死细菌的同时也会对自己造成一些伤害。因此，保护身体的最好方法是提前预防这种疾病。以上是关于我们在生活中应该如何预防口腔癌的一些介绍。我希望这对你有帮助。