预防是疾病治疗过程中的一个重要环节。正确的预防不仅可以帮助患者尽可能远离疾病的影响，而且有助于控制疾病。因此，我们需要了解有效和正确的预防方法。以下是对口腔癌相关预防方法的介绍。

　　口腔癌是一种慢性病理过程。在进入典型或明显的癌症病变之前，需要经历几年甚至十多年的口腔粘膜癌前病变过程。多见于口腔表面，有利于医生和患者的直接检查和发现，便于早期诊断和及时预防。

　　世界卫生组织已将癌症预防(包括口腔癌)列为公共卫生的重点项目之一，主要有两种方法。

　　1.减少致病致病因素，首先要求公众不要染上吸烟的习惯;吸烟者必须戒烟;不能戒烟的人应该尽量减少吸烟量。不要喝酒或少喝酒，以降低酒精浓度等。注意紫外线辐射的保护，防止长时间的直接阳光照射。不要吃太热和刺激性的食物。保持良好的口腔卫生，去除残留的根。冠状病毒，及时磨损尖端或假牙的尖端边缘，避免不良刺激。

　　2.提高对癌前病变的认识，实现早期发现。早期诊断。及时处理，防止癌症的发生。通过自我检查，发现以下异常情况的，应立即就医。可能发生癌症的异常情况包括：口腔溃疡两周以上未愈合，口腔粘膜为白色。红色和深色斑点，口腔反复出血，出血原因不明，口腔颌面部。咽部和颈部的麻木和疼痛。

　　预防复发。

　　口腔癌复发率高达40%以上，提高口腔癌患者的存活率，预防口腔癌复发与口腔癌治疗同等重要。

　　口腔癌的复发包括口腔高原和口腔第二高原癌的复发，以及癌细胞转移到颈部淋巴结或远处器官(如肺、肝、脑、全身骨等)。

　　为了减少口腔癌复发的机会，最重要的是患者必须完全去除术后口腔癌的各种因素，如吸烟、饮酒、咀嚼槟榔、口腔不良假牙等。在笔者的临床统计中，发现口腔癌复发病例高达70%，前次治疗后仍有吸烟、饮酒或槟榔等习惯。

　　口腔癌复发的另一个重要因素是口腔中第二高原癌的产生，这也是口腔癌的一个重要特征。临床上，口腔内舌部、口底、颊粘膜、唇部、上颚等五个不同部位发现了一例病例。癌症在八年内相继发生，两个口腔癌部位的病例随处可见。第二高原口腔癌主要由口腔区域癌化引起。

　　区域癌症最早是由美国学者Slaughter提出的。他观察到，由于口腔组织同时暴露在各种致癌因素(如烟草、酒精和槟榔)中，它们都有致癌的风险，但发生时间不同。在实验室研究中，我们经常发现口腔癌症标本周围看似正常的组织在手术后被取下。或者早期的致癌基因变化已经远离口腔癌的其他部位，这可以证实区域癌症现象是导致口腔癌复发的重要机制。目前，一些药物可以降低口腔区域的癌症效应，包括高剂量的类胡萝卜素。维生素A酸等，但必须在医生处方下服用，但在日常生活中多吃绿色蔬菜和刺激性食物是有帮助的。

　　由于大部分复发病例发生在治疗后五年内，术后至少五年的跟踪期是非常重要的。

　　在介绍了上述与口腔癌相关的预防方法后，我相信您对此有了更深入的了解。正确的预防方法可以帮助人们避免疾病的入侵，并帮助他们获得健康的环境。谢谢你边的文章，我希望这篇文章能对你有所帮助。