有些糖友的血糖控制在正常范围，但是早上起床之前，总感觉口苦口干，尽管对日常生活没有影响，但总感觉不舒服，怎么办?

　　杭州口耳鼻喉老中医杨社森讲到，口苦和肝胆火盛、胆气上逆是中医很早就知道的。正如《素问·奇病论》曰：“有病口苦，……病名曰胆大妄为，……此人者，数谋虑不决，故胆虚虚。

　　易躁易怒的朋友大多与肝胆火旺有关。肝火就是爱发脾气，爱冲动。特别是得了糖尿病，往往由于自身的疾病没有得到有效的治疗，而使烦躁现象加重。这种烦躁并不严重，随之而来的是口苦口臭的症状。每天早晨起床后都觉得口干口苦，而且口气还是很大。刷牙时稍有口苦就好了。此为肝胆之火，当肝胆之火经经至胃内，而肝胆之火熏灼胃液，则会引起口干口苦，甚至口臭。

　　对于常有口苦的病人，杭州口耳鼻喉老中医杨社森建议：

　　1)及时发现病因。口苦要引起重视，如果长期或常有口苦要去医馆检查。

　　(2)生活要有规律，保持良好的精神状态，适当调节好情绪。调查表明，现在还有一种精神上的口苦现象。有些人因为工作、学习压力大、精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、不安，失眠的时候会有口苦。所以一定要保持心态平和，不要急躁，不要过度忧郁，要乐观开朗。凡是性格内向、优柔寡断的人最容易患口苦，因此保持良好的情绪，是防治该病的关键一环。

　　(3)饮食方面不宜吃辛辣、油煎、烤肉等刺激性食物。平时要吃清淡的汤水，饮食要清淡，生活中不能喝酒，不能太油腻。

　　温馨提示：以上就是口苦口干怎么办?杭州口耳鼻喉老中医杨社森告诉您，希望对患有口耳鼻喉的患者有所帮助，还有什么不懂的可以点击在线咨询老中医!