声带息肉是生活中非常常见的疾病，对生命健康危害很大。如果你患有这种疾病，你应该及时治疗，并采取措施防止声带息肉。以下由杭州御和堂医馆耳鼻咽喉科医师解释。

　　1. 在发声、月经和怀孕期间，声带的生理变化容易引起声带息肉。在此期间，声带脆弱，外伤后难以恢复。在此期间，应注意学生保持一个良好的休息状态。

　　2、不良社会生活学习习惯，如抽烟、酗酒、辣椒等嗜好，唱歌后喝冷饮，对咽喉通过器官产生不利。所以试着改变这个习惯。

　　3.不要过度使用你的声音。过度使用声音是指超出能力范围的滥用声音。每个人的发声能力包括三个方面: 音调(频率范围) ，发声强度(声带张力)和发声时间(发声时间)。超出这个范围，就会发生声带息肉病变。

　　4.声带息肉，手术后，声带应静默一到两周以上。

　　5、改掉清嗓子的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳出喉咙里的痰或者让声音更清晰，但是这个动作会突然收紧声带，很容易对声带造成损伤。

　　杭州御和堂拥有继承传统中医精髓，汇百家所长，贯通中医之术40年以上临床经验、实力雄厚的沪上中医团队，专于沿袭古法研制妙方良药，针对肿瘤及各类疑难杂症具有丰富临床经验，荣获诸多奖项，通过望、闻、问、切与辩证施治方法对常见病疾病、疑难杂症等疾病进行治疗。开设中医肿瘤、中医内科、中医妇科、中医针灸、中医推拿及疑难杂症医师诊室。

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