鼻息肉是一种比较常见的耳鼻喉科疾病，成年人比较容易发生。由于长期的鼻腔粘膜水肿所致，以过敏性和慢性炎症为主。症状为进行性鼻塞.高鼻涕.嗅觉障碍和头痛。防病对我们的日常生活十分重要，那么如何有效地预防鼻息肉?参见杭州医馆耳鼻喉科医师的详细说明。

　　可以有效防止鼻息肉。

　　1.积极防治各种慢性鼻炎。鼻子鹬.鼻深等预防化生息肉;积极治疗全身慢性疾病，如上呼吸道疾病。

　　2.如果感冒时间长了不能恢复的话，可能会患上鼻息肉，需要及时的治疗。

　　3.在饮食方面要注意，不要吃油腻，不能生冷，鱼虾过饱，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等。特别是春节期间，为了身体健康，要避免憋气，不要因一阵子吃得过多而再次生病。

　　4.避免各种引起身体抵抗力下降的因素，例如过度疲劳，睡眠不足，感冒，喝酒，抽烟。培养良好的卫生保健习惯。

　　5.在冬季寒冷季节或寒潮流行期间，外出时应佩戴口罩，避免群众聚集，尽量减少前往公共场所，做好隔离病人的隔离工作。在污染房间，白醋可用于空气消毒。

　　6.锻炼身体，增强抵抗力，防止感冒，避免症状加重。多做运动，增强身体素质，提高身体对逆境的适应能力，比如早跑、凉水洗脸等，可以提高人体抗寒能力。只要增强体质，各种疾病都可以减少，特别是鼻部疾病。

　　杭州医馆耳鼻喉科医师提醒，鼻息肉是一种常见的鼻部疾病，但延误治疗危害极大，不但阻塞鼻腔，还会造成许多并发症。另外，还会引起鼻背变宽，形成“蛙鼻”，严重者可使病人脸部变形。

　　如果有过鼻息肉，且长时间服药不能治疗，可采用微创手术治疗。另外，许多病人在术后开始肆无忌惮，这也是一种错误的表现。手术后预防及护理，可重复进行。注意个人卫生，定期检查，及时发现并处理。